Karty specjalne

Karta głosu – osoba, która ma Kartę głosu, ma prawo mówienia i sama decyduje, kiedy przekazać ją rozmówcy. W tym czasie druga strona nie może odzywać się, komentować, dopowiadać. Za złamanie tej zasady ponosi się ustalone wcześniej konsekwencje.

Sprawdzam – osoba, która przekazuje Kartę głosu, może upewnić się, czy została dobrze zrozumiana przez współmałżonka, pokazując mu jednocześnie kartę Sprawdzam.Druga strona ma wtedy za zadanie powiedzenie własnymi słowami, jak rozumie ostatnią wypowiedź małżonka. Bez ustalenia zgodnej wersji nie może przejść dalej i powiedzieć, co o tym myśli. Kartę Sprawdzam można używać w każdej chwili, kiedy ma się poczucie bycia nierozumianym.

Tak, ale… – osoba słuchająca pokazuje kartę Tak, ale… w przypadku zmiany przez współmałżonka tematu rozmowy lub usprawiedliwiania się przez niego, np. żona mówi, że czuje się zmęczona opiekowaniem się dziećmi, a mąż odpowiada: „Tak, ale ja przecież zarabiam na życie i też jestem zmęczony”. Są to dwie różne sprawy i w ten sposób małżonkowie nie dochodzą do porozumienia. Kiedy rozmówcy zostanie pokazana karta Tak, ale…, jego zadaniem jest zmiana sposobu wypowiedzi tak, żeby mówić o poruszanej sprawie bez tzw. odbijania piłeczki.

Mów o sobie – osoba słuchająca pokazuje kartę Mów o sobie gdy współmałżonek używa słów: „Ty ciągle…”, „Bo ty jesteś…, „Zmień się” itp. Rozmówca ma za zadanie zmianę sposobu wypowiedzi tak, żeby mówić o sobie i swoich odczuciach zamiast generalizować oceny na temat drugiej strony bądź domagać się od niej konkretnego zachowania, np. zamiast powiedzieć o współmałżonku: „Jesteś leniem”, można powiedzieć o sobie: „Czuję się lekceważony”.

Pozwól mi czuć – osoba słuchająca pokazuje kartę Pozwól mi czuć, kiedy kwestionowane są jej uczucia poprzez udzielanie rad lub tłumaczenie rzeczywistości tylko faktami, np.: „Po co się tym tak martwisz?” „Jesteś przewrażliwiona”, „O co ci chodzi? Przecież spędzam z tobą czas” itp. Osoba mówiąca ma za zadanie zmianę sposobu wypowiedzi i uznanie uczuć drugiej strony za rzeczywistość, której nie należy zaprzeczać.

Zasadniczą częścią Małżeńskiej Gry jest wspólna rozmowa. Karty z oczekiwaniami pozwalają nazwać problem, a Specjalne karty pomagają w stosowaniu właściwych reguł prowadzenia rozmowy. Zarówno trafne nazwanie problemu, jak i właściwy, nieoceniający i nieraniący drugiej strony sposób wyrażenia swoich oczekiwań mają kluczowe znaczenie dla budowania zaufania oraz znalezienia rozwiązania.